Hírlevél
.JPG)
Utazó Szakácskönyv
Ákos fotói
Szavazás| Tetszik, sok jó tartalom. | |
| Jól néz ki, de kevés tartalom. | |
| Nem tetszik! | |
| Vissza sem jövök! | |
A szellemi útkeresés, önmegvalósítás útjára lépve, mint annyian, magam is a jóga ösvényén indultam el. Régóta foglalkozom jógával és meditációval, keresve a misztikummentes, megalapozott rendszert.
Az International Wellness Institute és a Mandala Jógastúdiók közös szervezésében végeztem a sportedzői és gerincjóga oktatói kurzust. A jógaoktató képzésen, a jóga modern és tradicionális megismerése mellett a sportedző képzésen betekintést nyertem többek közt a wellness-fittness területeibe és az anatómia tudományába.
Oktatói munkám során és a mindennapokban azt tapasztalom, hogy a jóga sokféle cél elérésében nyújthat segítséget. Pozitívan befolyásolja egészségi állapotunkat, gyógyítható, megelőzhető vele a legtöbb betegség. Mozgásszervi betegségek kezelésében alternatív megoldást jelenthet.
Az ászanákban való időzés, az irányított tudat és a tökéletesen ritmikus légzés során, mintegy tapasztalati úton ismerjük meg azt a világot, ami egy belső utazásra invitál, amelyben saját magunkat, a „személyünkké vált világot” pillanthatjuk meg a teljesség felé vezető úton. Gyere velem, megmutatom Neked.
Bódor Emőke
Jógaoktató
+36 30 852 6294
Belépés
Szerkesztői levél
„Nyitni kék, nyitni kék”! Majd minden reggel ezt hallom az ablakon át. Végre itt a tavasz, s vele a megújulás, az életigenlés.
Április, bár szeszélyes, mint egy nő – legalábbis ezt mondják a bölcsek -, mégiscsak egy gyönyörű hónap, cinkékkel, feketerigókkal, gólyákkal és fecskékkel, s az elmaradhatatlan nyuszival!
A nyuszival, ami a Húsvéti Ünnepek jelképe, s minden gyerek egyik legnagyobb öröme, ha a fészekben piros tojásra bukkan. Jönnek a locsolók is, s a lányok hangos sikongatása közben a termékenység jegyében, alaposan megöntözik őket.
Boldog ünnepeket!
Ajtónk mindenki előtt nyitva áll!
Orbán Erika